Description
Il est possible que vous n’ayez jamais maitrisé complètement les techniques de bases, ou bien que vous reveniez au ski après un accident, une expérience traumatisante sur les pistes ou encore une longue absence depuis vos dernières vacances à la montagne. Des enfants en bas-âge ont aussi pu vous tenir éloigné des pistes pour plusieurs années. Dans tous les cas une grande partie du succès dans la pratique du ski réside dans la confiance et il est parfois difficile pour des skieurs plus expérimentés de comprendre à quel point l’expérience peut-être stressante pour vous.
L’école de ski ZigZag à Samoëns, peut vous proposer une double solution.
Vous commencerez par une session de coaching en dehors des pistes, étudiée pour vous amener à plus de calme et de stabilité intérieure. La deuxième étape consiste en un cours particulier de ski avec un moniteur spécialement entrainé qui adaptera la leçon à votre niveau de pratique autant qu’à vos blocages spécifiques. Notre but est de vous amener à skier de façon autonome en confiance et avec le sourire quelles que soient les conditions.
PREMIERE ETAPE : Mieux comprendre vos peurs grâce à un coaching hors-ski
Notre session sera conduite par un coach expérimenté Sally-Anne Airey, est elle-même une skieuse qui sait à quel point une anxiété ou une peur peut vous faire perdre vos moyens. Elle vous guidera en douceur jusqu’à la source de votre malaise et partagera avec vous des techniques, stratégies et outils pour vous permettre de les dépasser. Cette première partie du programme vous permettra d’arriver calme et préparé au mieux pour votre cours de ski.
DEUXIEME ETAPE: Développez votre confiance sur piste grâce aux techniques d’un moniteur spécialement qualifié
Cette seconde étape consiste en une leçon particulière de ski ou de snowboard avec l’un des moniteurs spécialement formés de l’équipe ZigZag et prend place immédiatement après votre session de coaching. Les moniteurs en charge de ces leçons ont une sensibilité particulière envers les skieurs en proie à des blocages et ont suivi une formation spécifique pour améliorer leur compréhension des effets physiques de la peur ou de l’anxiété. Ils ont été sélectionnés pour leur patience innée, leur compassion et un grand sens de l’humour.
Nous privilégions la mi-journée pour la tenue de ces sessions booster, quand les pistes sont plus calmes et moins encombrées. Votre moniteur se concentrera sur le développement de votre capacité à prendre confiance sur la neige et vous amènera en douceur à vous confronter avec vos peurs particulières. La leçon est dessinée sur-mesure en rapport avec vos propres besoins dans le but de vous enseigner les techniques qui vous permettront de skier par vous-même de manière plus fluide, détendue et en contrôle. L’expertise de votre moniteur personnel garantit une expérience positive et exaltante.
Ouverture
Du 06/01 au 10/02/2018.
Du 10/03 au 21/04/2018.
Infos complémentaires
- Langues parlées :Français
Tarifs
Adulte : à partir de 250 € (Tarif par personne).
2h de coaching + 2h de cours particulier ciblé.
Coaching: 2h de 9h30 à 11h30 ou de 10h à 12h.
Leçon: 2h de 12h à 14h ou de 12h30 à 14h30.
D’autres horaires peuvent-être disponible sur demande.
Les sessions de coaching se tiendront sur le domaine ou en dehors dans un lieu défini avec vous.
