Description

Le bain de forêt est une pratique de bien-être de sylvothérapie consistant à bénéficier des bienfaits du contact avec les arbres et l’environnement forestier. Il s’agit d’une expérience basée sur l’exploration sensorielle de la forêt et le ralentissement de notre propre rythme, ce qui permet une reconnexion à la nature, à soi et qui favorise la détente. Cette méditation forestière permet de ralentir le corps et l’esprit pour profiter pleinement des bienfaits de la forêt pour sa santé et se recharger en énergie.

Différentes activités sont proposées pour se connecter progressivement à l’environnement naturel et oublier son quotidien le temps de cette pause bien-être. Le guide est présent pour faciliter la connexion des participants et encadrer de façon bienveillante et sécurisante l’expérience.
Cette pratique est accessible à toute personne capable de marcher 1 à 2 km à un rythme lent.

Les parcours proposés dans le sud Ardèche sont sur les secteurs des Vans, de Joyeuse et de Ruoms. Le lieu précis de rendez-vous ainsi que des conseils sur la tenue à prévoir et le matériel éventuel nécessaire sont communiqués aux participants par e-mail quelques jours avant la date de l’activité.

Adaptée à tous les âges, la pratique du bain de forêt peut vous permettre de passer un agréable moment avec les plus jeunes, tout en leur permettant d’explorer leur environnement dans un cadre favorable. Les enfants sont admis à partir de 5 ans. Le soin est laissé aux parents d’apprécier si l’enfant est suffisamment mûr pour participer, s’il saura écouter les consignes et respecter le calme nécessaire à la pratique.

Ouverture

Toute l'année, tous les jours.
Réservation obligatoire.

Infos complémentaires

• Paiement :ChèqueEspècesPaiement en ligne
• Langues parlées :AnglaisFrançais

Tarifs

Adulte : à partir de 23 €

Enfant : à partir de 11 € (A partir de 5 ans).